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Aus der Mitte
entspringt dein Fluss

Persönlichkeit • Atem • Kommunikation

Die Kunst, sich stimmig auszudrücken, ist eine wertvolle Ressource. Wirst du in deinem Sein deutlich – und damit deine Absichten, Themen, Grenzen und Bedürfnisse – entfaltest du Wirkung. Willst du bei anderen etwas bewirken, liegt der Schlüssel in der Verbindung zu dir selbst. Sein und Schein im Innen und Außen zu unterscheiden und mit beidem einen bewussten Umgang zu finden, ermöglicht dir einen eigenen authentischen Weg. So kannst du deine Persönlichkeit entfalten und dich in Verbindung mit anderen wirksam erleben. Ich unterstütze dich online und offline im Umland von Rosenheim darin, innere Klarheit zu finden und deinem eigenen Fluss zu folgen. Damit du kraftvoll Spuren hinterlassen kannst.

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Raum für Deine Entfaltung

In unserer gemeinsamen Arbeit stehen deine Persönlichkeit, deine Geschichte und dein Erleben im gegenwärtigen Moment im Mittelpunkt - nicht Methoden, Techniken und Glaubenssätze. Dafür schöpfe ich aus einem breiten Spektrum an Wissen und Erfahrung, einem scharfen Verstand und einem offenen Herzen.

Mein fundiertes Know-how in Psychodynamik, Kommunikation und Atmung, ständige Weiterbildung und Supervision sowie meine eigene intensive und bewusste Lebens- und Lernreise verbinden sich für dich zu einem aufrichtigen und klaren, empathischen und kraftvollen Gegenüber. Die Erfahrungen aus verantwortungsvollen Positionen in Mittelstand und Konzern im Bankensektor machen mir das Ankoppeln an komplexe Lebens- und Arbeitswelten leicht. Mich leitet ein ausgefeiltes Gespür für Brüche, Sprache und Atmosphären, das jenseits der Inhalte oft wesentliche Perspektiven eröffnet.

In jeder Zusammenarbeit mit mir erlebst du einen Raum, in dem Anerkennung findet, was war, sein darf, was ist und neue Erfahrungen möglich werden.

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And the moon said to me -
my darling, you do not have
to be whole in order to shine.

Nichole McElhaney

Mein Angebot

Selbstachtung und Achtung vor dem Anderen sind der Nährboden für Wachstum und Entwicklung. Entsprechend liegt mein Fokus nicht auf der Veränderung selbst, sie ist für mich die Folge unserer Arbeit im Hier und Jetzt. Ich unterstütze dich darin, dass offensichtlich werden darf, was für dich stimmig ist, und dass in den Fluss kommen kann, was ins Stocken geraten ist. Ob in eher kurzen Begegnungen, die du unter „Impulse“ findest, in mittel- oder langfristigeren gemeinsamen Prozessen, die ich unter „Coaching" beschreibe oder in intensiven Erfahrungen, die unter „Deep dive“ eine Heimat gefunden haben: ich arbeite immer traumainformiert und prozessorientiert.

Fast alle Angebote sind sowohl online als auch offline möglich. Persönliche Termine sind jederzeit in Nußdorf am Inn bei Rosenheim und nach Absprache in München möglich. Natürlich komme ich auch gern in dein Unternehmen, wenn es für das Setting Sinn macht.

  • BREATHWORK
  • COACHING
  • WORKSHOPS
  • RETREATS
  • VORTRÄGE
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Impulse

Meine Workshops und Vorträge sind eine ausgewogene Mischung aus konkreten Impulsen, anwendbarem Wissen und lebendigen Erfahrungsmöglichkeiten. Ich lasse gerne deutlich werden, was den natürlichen Fluss staut und was hilfreich ist, um sich selbst und andere zu bewegen.

Das sind beliebte Themen:


  • SOUVERÄN IN FÜHRUNG UND KOMMUNIKATION
  • PERSÖNLICHKEIT & POSITIONIERUNG
  • WIE BREATHWORK WIRKUNG UND WIRKSAMKEIT BEEINFLUSST
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Coachings und Pakete

In der Entwicklungsarbeit mit mir entsteht ein Raum, in dem alles so sein darf, wie es ist. Das scheint paradox, ist aber wie der Sauerstoff, den alles Neue zum Leben braucht. Das Hier und Jetzt ist Ausgangspunkt und Ziel zugleich. Ein klarer, gemeinsam definierter Fokus gibt mir im Coachingprozess die Freiheit, situativ mit dem zu arbeiten, was sich zeigt. Das Zusammenspiel von Nervensystem, Psychodynamik, Atmung und Kommunikation im Blick, arbeiten wir ganzheitlich an deinem konkreten Thema.

Eine Auswahl der Möglichkeiten:

  • EINZEL-COACHING
: ENTDECKE DAS POTENZIAL DEINER PERSÖNLICHKEIT
  • ATEM-COACHING (BREATHWORK): DEIN WEG ZU EINEM GESUNDEN ATEMMUSTER
  • UNTERNEHMER-COACHING: KLAR AUF KURS IN ALLEN ROLLEN
  • TEAM-COACHING: IN DEN GEMEINSAMEN FLUSS FINDEN
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Deep dive und Retreats

Wenn es darum geht, fundamental etwas zu verändern, das Nervensystem zu regenerieren oder Stresszyklen zu schließen, dann braucht es dafür einen sicheren Raum und Zeit. Dann kann sich entfalten kann, was gebunden ist. Ich begleite dich achtsam, traumasensibel, offen und kraftvoll. Deine Sinne, dein Erleben, deine Bewegung, Atmung und dein Ausdruck fließen in diese Arbeit ein.

Hier kannst du eintauchen, wo es für dich ansteht:

  • INTENSIV-COACHING: KLAHRHEIT & KRAFT TANKEN
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RETREAT AUF DEM BERGHOF: BIOENERGETIK, BREATHWORK & COACHING
  • BREATHWORK: DIE TRANSFORMATIVE KRAFT DES ATEMS NUTZEN

News

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20. Mai 2024
ERÖFFNUNGSANGEBOTE

Lust auf eine Atempause? Dann bist du willkommen bei meinen neuen Formaten, die dir die Kraft des Atems zum Eröffnungsangebot möglich machen. Was ist für dich das Passende?

BREATH & BALANCE, die Morgenroutine immer Donnerstag von 8:15-8:45 Uhr: vier Termine für 75 statt 100 Euro

LUNCH BREAK BREATH, deine Atemroutine immer Dienstag Mittag von 12:30-13:00 Uhr: vier Termine für 75 statt 100 Euro

BREATHE & RELEASE, Breakworksession zum transformative Atmen am 17.7.2014, 9-11 Uhr, für 65 statt 80 Euro netto

Mehr Infos dazu findest du unten unter der Rubrik TERMINE. Ich freue mich auf dich!

 

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Über mich

In meiner Arbeit geht es im Kern immer darum, Menschen zu ihrem eigenen kraftvollen Ausdruck finden zu lassen. Je nach Persönlichkeit und Situation kann das bestimmt, raumnehmend und laut sein oder sanft, leise und offen. Immer aber authentisch, ungehemmt und bewusst.

In jedem Setting dient mein Wirken, Bewusstheit für die eigene Logik zu entwickeln, die Wahrnehmung im Innen und Außen zu verfeinern, und neue Erfahrungen im Hier und Jetzt zu erleben.

Du kannst dich darauf verlassen, dass ich achte, was du mitbringst, mit offenem Herzen präsent bin und analytisch klar auf den Punkt bringe, was ich mitbekomme.

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Alle Dinge sind im ewigen Fluss, im Werden, ihr Beharren ist nur Schein.

Heraklit

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Termine

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17. April — 30. Juni 2024
Coaching: Persönlichkeitscoachings

Der Frühling ist da. Vor meiner Hütte sprießen die Blumen, das Tal ist in Sonne getaucht. Hier bist du willkommen, deinen eigenen Frühling zu erwecken. Mit meinem FRÜHLINGSANGEBOT BLOOM hast du drei Mal 1,5 Stunden mit mir, in denen du bildlich gesprochen deine Vorhänge aufziehen, das Fenster für deine Lebendigkeit öffnen und tief Atem holen kannst. Und das für 500 Euro netto.

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18. Juni 2024, 12:30 – 13:00 Uhr
Coaching: Atemcoachings

4 Atempausen für 75 statt 100 Euro netto. Das ist eines meiner Eröffnungsangebote für dich. Von 12:30-13:00 Uhr in meinem Chalet, Wiesholz 1, Samerberg, kannst du deine Mittagspause genießen und dabei den Stress des Vormittags beruhigen und Energie für die zweite Tageshälfte tanken. Ich leite die kleine Gruppe von maximal 6 Atmen:innen zu sanften Bewegungen und ausgleichenden Atemübungen an. Bist du dabei?

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20. Juni 2024, 8:15 – 8:45 Uhr
Coaching: Atemcoachings

4 Morgenroutinen für einen ausgeglichenen Start in den Tag. Das ist eines meiner Eröffnungsangebote für dich. Von 8:15-8:45 Uhr in meinem Chalet, Wiesholz 1, Samerberg, kannst du deinen Morgen mit sanften Bewegungen und regulierenden Atemübungen starten. Damit schaffst du dir eine gute Basis für den Tag, lässt den Stress der Woche los und tankst Energie für die anstehenden Herausforderungen. Ich leite die kleine Gruppe von maximal 6 Atmen:innen an und gebe Impulse für deine Atemroutine bis zum nächsten Termin. Bist du dabei?

Du bist interessiert daran, mit mir zu arbeiten?

Dann nutze die Möglichkeit für ein unverbindliches Erstgespräch von 60 min., das ich nur berechne, wenn du dich für die Arbeit mit mir entscheidest. Schreib mir gerne eine Mail für die Terminvereinbarung zu unserem ersten gemeinsamen Termin.