Dich bringt so leicht nichts mehr aus der Ruhe und in Ausnahmesituationen weißt du, was zu tun ist, um souverän zu bleiben. Du hast Energie für deine Herausforderungen, schläft gut, kannst abschalten, klar denken und zupacken - je nachdem, was gerade ansteht. Da willst du hin?

BREATH & BALANCE online ist dein Zugang zu einer deiner wirkungsvollsten Ressource: deinem Atem. Jeden Mittwoch Morgen checken wir gemeinsam ein, befassen uns mit Theorie und Praxis des Atems, tauchen ein in die Erfahrung, den Atem bewusst zu führen. Ich teile mit dir mein Wissen und meine Erfahrung und leite Bewegungen für deine Atemräume, Atemübungen und Atemmeditationen an. Du bekommst nach und nach ein umfassendes Verständnis, wie du den Atem für dich nutzen kannst, wie du für einen guten Atemfluss sorgst und wie du herausfordernde Situationen mit deinem Atem souverän bestehst.

Eröffne dir den Zugang zu deinem Atem als Kraftquelle

• JEDEN MITTWOCH
• 8:15 - 8:45 UHR
• PER ZOOM

Zusätzlich zu den wöchentlichen Atemterminen erhält du Audio- und Video-Clips für deine tägliche Morgen- und Abendroutine, Playlisten zum Atmen auf Spotify, eine Community und Tools, die dich in der Entwicklung deiner neuen Power begleiten und unterstützen.

Dein Invest sind 100 Euro netto im Monat, also 119 Euro brutto, du kannst mit einer formlosen Mail zum Ende jedes Monats den nächsten aussetzen.

Die erste Session ist kostenfrei. Melde dich am Besten jetzt gleich bei mir, um dabei zu sein und die einen eigenen Eindruck davon zu machen, wie wirkungsvoll dein Atem sein kann, wenn du ihn zu führen weißt.