LUNCH BREAK BREATH lädt dich ein, deine Mittagspause mit mir im Chalet zu verbringen und mit maximal 5 weiteren Atmen:innen die Kraft des Atems zu nutzen. Du kannst den Stress des Vormittags lösen und Energie für die zweite Tageshälfte tanken. Ich baue die Atemübungen so auf, dass Körper und Geist zur Ruhe kommen und aus der Ruhe in die Energie finden. Du wirst merken, dass die Atempause dir an diesem Tag eine gute Basis verschafft. Und noch mehr: über die vier Termine kannst du dein Atemmuster verbessern. Deine Vorteile können sein:

• mehr Energie
• erhöhe Stressresilienz
• besserer Schlaf
• längere Ausdauer
• entspannteres Nervensystem

Zur Eröffnung zahlst du für vier Termine nur 75 Euro statt später 100 Euro netto. So kannst du zu kleinem Budget eine nachhaltige Erfahrung machen. Zu jedem Termin gibt es einen kleinen Input, wie du auch zu Hause für deinen Atem und dein Nervensystem sorgen kannst. Das sind die Termine

• 18.6. • 12:30-13:00 Uhr
• 25.06. • 12:30-13:00 Uhr
• 02.07. • 12:30-13:00 Uhr
• 16.07. • 12:30-13 Uhr

Es sind nur 10 Minuten von Neubeuern oder Rohrdorf, 15 Minuten von Raubling oder Brannenburg und 20 Minuten von Rosenheim.

Ich freue mich, wenn du dabei bist!